Coaching und Kommunikation - Martin Ufer
Ufer Martin, 1961, Coach und Trainer. Ganzheitliche 3-jährige Coachingausbildung am CoreDynamik-Institut, Fortbildungen in Traumatherapie und Aufstellungsarbeit, Seminartätigkeit seit 1991, Coachings und Seminare für berufliche, persönliche und Führungsanliegen. Vater von zwei Söhnen. www.creative-trainings.de
Coaching fürs Leben
25.05. - 27.05.12
18:00 - 14:00 Uhr
Coaching ist eine wirkungsvolle Methode, die Sie zur Klärung von wichtigen Problemen im persönlichen Lebensumfeld und im Beruf einsetzen können.Im Coaching schaffen Sie Zugänge zu Ihren eigenen stärkenden Wurzeln und Ihrer inneren Weisheit. So gewinnen Sie Klarheit in belastenden Situationen und finden neue Lösungen für drängende Probleme.
pIn diesem Seminar erfahren Sie, was Coaching in der Praxis so wertvoll macht. Sie lernen wichtige Methoden im ganzheitlichen Coaching kennen und werden mit wesentlichen Grundinterventionen vertraut. Das Seminar unterstützt Sie in zweierlei Hinsicht: Sie lernen, schwierige Gespräche in Beruf und Alltag sicher zu führen und einfache Coachingsitzungen selbst zu leiten. Gleichzeitig haben Sie den Raum, konkrete Lösungen für persönliche Anliegen zu entwickeln.
Darüber hinaus erfahren Sie wirkungsvolle praktische Methoden des Selbst-Coaching, die nach dem Seminar ein wertvoller Begleiter werden können.
Gewaltfrei kommunizieren in Alltag und Beruf
10.08. - 12.08.12
18:00 - 14:00 Uhr
Unsere Art miteinander zu sprechen ist für andere und uns selbst oft verletzend und wenig wertschätzend. Wenn Menschen mit unterschiedlichen Wünschen und Bedürfnissen zusammenkommen, entstehen leicht Missverständnisse und Konflikte.
Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist eine wirksame Methode, unser tägliches Miteinander harmonischer und für alle Seiten zufriedenstellender zu gestalten. Sie wird auch Kommunikation von Herz zu Herz genannt, denn damit lernen wir, wieder in einen echten Kontakt zu unseren Mitmenschen zu gelangen – ohne dabei unsere eigenen Ziele und Grenzen aufzugeben.
Seminarinhalt:
Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation:
- Beobachtung von Bewertung und Beurteilung trennen
- Gefühle wahrnehmen und konstruktiv äußern
- Persönliche Bedürfnisse erkennen und aussprechen
- Das eigene Anliegen klar und konkret formulieren
Und wir werden einen tieferen Blick auf die Haltung der Einfühlsamkeit werfen, die für die Gewaltfreie Kommunikation von zentraler Bedeutung ist. Dabei ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und mit Grenzverletzungen umgehen zu lernen. Das stärkt unsere Fähigkeit, in innerer Ruhe zu bleiben und empathisch zu kommunizieren.
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